Ďalšou dôležitou súčasťou jesene a ochladzovania je posilňovanie imunity. A keďže máme možnosť stáleho prísunu rôzneho exotického ovocia, mať v kuchyni po ruke vysoký obsah vitamínov bez tabletiek nie je až taký problém. Denná dávka grapefruitu alebo inej náhrady by mohla byť pre vás veľmi efektívna. Ak ste hubár, hríby neschovávajte. Moja babka mala vždy na poličkách v kuchyni v dózach nasypané hríby, ktoré tiež esteticky dodávali kuchyni šmrnc. Dózy vo voľnom čase ozdobila, niekedy listami, niekedy mašličkou.
Presuniem sa do obývačky alebo iných izieb. Ak vám nevadí unikátna vôňa eukalyptového oleja, tak je to perfektný spôsob, ako si spríjemniť príbytok nie len počas jesene, ale prakticky každého ročného obdobia. Zároveň aj jeho účinky sú blahodarné pre Vaše telo, pomáha pri strese alebo pocitu únavy. A ak Vás na jeseň postihne nádcha, stačí pár kvapiek do horúcej vody, ktorú na chvíľu umiestnite kamkoľvek. Osobne si neviem predstaviť svoj dom bez vône, ktorá ma ukľudní od každodenných starostí. Deky, to je ďalšia vec, ktorá by pri príchode chladu nemala chýbať. Zároveň je to perfektná príprava na zimu. Ak ste zruční, alebo poznáte niekoho, kto dokáže štrikovať, nie je od veci si zabezpečiť jednu ručne robenú deku. Síce je to poslednou dobou veľmi drahá záležitosť, ale estetická pri každom štýle bývania. Taká deka neuškodí ani v typicky novodobo zariadenom dome. Pre mňa je na jeseň typická nová kniha, ktorú čítam, popri čom sa občas pozriem z okna na krásy prírody cez toto ročné obdobie. Kniha, poprípade celá zbierka je pre veľa ľudí veľmi dôležitá, a dôležité je aj to, aby ste mali prostredie vytvorené na to, aby ste príbeh dokázali poriadne vnímať. Ak sa preto budete vo svojom dome cítiť dobre, a nebude to pre Vás len úkryt pred nepriaznivým počasím tam vonku, tak si knihu vychutnáte viac.
Tip na záver, teraz niekedy je zber levandule. Ak ste fajčiar, skúste si do tabaku pridať trochu levanduľových kvetov. Majú priaznivé účinky a pach cigariet nie je až tak špecifický. Pokiaľ ste navyše ten typ, ktorý si neváha zapáliť aj v priestoroch domu, Vy a Vaši spolubývajúci vôňu pravdepodobne ocenia.
Zaujíma vás táto tématika?
Chcete dostať avízo o nových článkoch z tejto oblasti?
Zaregistrujte svoj e-mail na náš občasný spravodaj:
Táto webová lokalita používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť najlepšiu možnú používateľskú skúsenosť. Informácie o súboroch cookie sú uložené vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako napríklad rozpoznanie vás pri návrate na našu webovú stránku a pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webovej stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.
Čo sú cookie súbory
Cookie je krátky textový súbor, ktorý do internetového prehliadača odosielajú navštívené webové stránky. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve - napr. preferovaný jazyk a ďalšie nastavenia. Nasledujúca návšteva stránok tak môže prebehnúť ľahšie, rýchlejšie bez zbytočného zdržiavania a efektívnejšie.
Používaním súborov cookie nedochádza k porušovaniu zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov. Ich používaním nezhromažďujeme osobné údaje, ani ich neposkytujeme tretím stranám.
Súhlas s používaním súborov cookie udeľuje návštevník našej stránky kliknutím na príslušné tlačítko vo vysúvacej lište, ktorá sa mu zobrazí na našich stránkach.
Aj po udelení tohto súhlasu môže návštevník kedykoľvek používanie cookie súborov zakázať, vrátane cookie tretích strán - zmenou nastavenia webového prehliadača. Viď popis uvedený nižšie.
Potrebné súbory cookie
Súbory cookie nám pomáhajú pri poskytovaní našich služieb. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookie.
Ak tento cookie zakážete, vaše predvoľby nebudeme môcť uložiť. To znamená, že zakaždým, keď navštívite túto webovú stránku, budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.